今天分享一位小伙伴的#法国防疫日记，来看看她在戒严期间的感触和生活吧！在3月15号的时候我提前知道了法国要禁足，最初听到的消息是要禁闭45天。我赶紧打开携程看了一眼机票，数字太长不忍直视，于是拿起推车赶在人潮拥挤前去超市又囤了一波食物。
大概太久不怎么出门，感觉自己穿的有点厚。
那天就像是夏天来了，但太阳高照却人迹罕至。
我提着东西走在楼下的时候一下子特别想哭，就是嚎啕的那种，但是我憋到家的时候已经没有情绪了。
追溯一下这几个月，在新年的前几天朋友圈开始有人转发关于疫情的新闻，我并没有当回事，相比而言那时我更感兴趣的是开车进故宫的网红什么来头。
但疫情似乎没有像我们平时看到的新闻那样一周之内就被淡忘，相反它的攻势越来越猛。
1月21日之后，每天刷新丁香医生看数据成了习惯，看看武汉怎么样，看看家里怎么样，朋友见面聊得最多的也是疫情。看果壳分析疫情分析病毒，看三联报道社会揭发腐败，看群里着急给国内捐款捐物，自己像是深陷其中又仿佛置身事外。我感觉自己的情绪一直被吊打，看到仓库里的食物堆积腐烂我破口大骂，看到满口谎话的政客我冷嘲热讽，看到贩卖二手口罩的案例我直呼丧心病狂，再看到武汉女孩的日记我又泣不成声。情绪大起大落也是一件很累的事，一个人如果要接收大量的负面消息有时甚至需要专业人员辅导才行。
我也感觉到了自己情绪不稳定，就开始主动屏蔽关于疫情的方方面面，把每天的注意力转移在学校和生活中，可就应了莫非效应，越不想发生的事情越会发生，欧洲失守了。
这次疫情确实相面照妖镜，我竟悟出了一党专政的优势，然而各个国家各个政体都有它的缺点，对我们，现在就是好好活着，开心一点。很多留学生这次都留守欧洲了，进退两难，回国一定程度上就是放弃学业了，还有被国人冷嘲热讽，待着又担惊受怕，深知欧洲这边医疗资源不够用，家里的老父母仿佛是热锅上的蚂蚁，又急又没办法。截至目前，我已经在法国自闭一周了，没有室友，没有同居，就连太阳也是我起床稍晚就与它就擦肩而过。禁闭前我就已经不怎么出门了，这段时间更是感觉自己连话都不怎么会说了。我想肯定有很多同学和我一样，在这看不到头的禁闭里，稍有无所适从。我给自己列了疫期书单，疫期电影单，疫期待办事项，还有疫期防疫指南。我把食物都列好，给它们做了一个表格，苹果几颗，牛肉几两，按保质期从近到远排排好，吃完一个删一个。给家里做了一个大扫除，把积灰的阳台打扫出来，把浴缸也洗出来，用消毒水给家里都擦擦干净，收拾完了之后神清气爽，晚上留一盏昏暗的灯，再点个烛台放点歌，竟还有些小中产阶级的感觉。按我的计划，每天十点前起床洗漱去阳台吃早饭晒太阳。因为没有太阳就没有维生素D，没有维生素D就会每天吃了就困，吃了困的后果就是长胖。
👉不要每天看太多的负面新闻，不要看“突发” “震惊” “欧洲沦陷”
👉中午之前一定要起来，这样一天才不至于荒废。
👉科学研究，每天男生说够两万字，女生说够六万字才不会抑郁。
👉女生要注意护肤！
追剧不熬夜的，
闹钟响就起床的，
在家还健身的，
吃完饭就洗碗的….
