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新一代留学人, 塞纳河边喝酒的小青年儿啊,你其实在吃宵夜!, My Crazy Paris

巴黎的初夏说来就来。虽然有点小热,不过小编最喜欢的就是这个时候的巴黎了。下班之后天还亮着,带上一瓶酒,去河边找个位置(通常要抢…),吹着小风,聊着天,太阳快下山的时候,也是微醺的时候,牵着手一起回家,心里窃喜:哈,晚上没吃晚饭,又减肥啦~


哼,年轻人,你以为喝酒就不长肉了?

 

啊?喝酒还有热量!我们一起来看看这些爱喝的酒都有多少卡吧!


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看酒热量之前,我们先看看这些数据:

一碗200克米饭,差不多232大卡

刚吃完粽子吗?一个咸粽子

约有450大卡

一个中型西瓜1200大卡

相当于6碗米饭

传说中不吃主食吃水果减肥呢?!

一个球冰淇淋,中号,350卡

珍珠奶茶160卡

火锅!!!2000卡起!!!

还可以戳:

看完这些,我再也不想吃肯德基了…



红葡萄酒 11度 

 

红葡萄酒很可能是法国人喝的最多的酒了,人们喝红酒往往是希望减轻内心的不快,追求一种平静的微醺状态。


不超过11度的红葡萄酒是所有酒中热量最低的一种。125毫升的酒仅含有80大卡的热量。此外,红葡萄酒含有较多的抗氧化剂,具有延缓皮肤衰老的功效,对女生是很有好处的哟~


125毫升差不多一小杯红酒的样子,两杯红酒相当于吃了两碗米饭?!


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白葡萄酒 11度 

 

不止是红葡萄酒,白葡萄酒热量也不高。不超过11度的白葡萄酒每125毫升仅含有82大卡的热量。


葡萄酒是唯一的碱性酒精类饮品,可降低血液胆固醇含量促进消化,女生经常饮用葡萄酒还可美容养颜,使皮肤富有弹性。


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玫瑰红葡萄酒 Le Rosé 

 

Le Rosé绝对是夏日饮品中的佳选,尤其是加冰的Rosé!125毫升的Rosé中也只有87大卡的热量,绝对的健康饮料。


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利口酒 Les liqueurs 


La liqueur是一种植物泡酒,每50毫升剂量就有96大卡的热量,也就是说,和上边提到的酒比起来,150毫升的利口酒就有288卡


50毫升一口闷,简直就是一口半碗米饭!


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墨西哥龙舌兰酒 La Tequila 


墨西哥龙舌兰酒,酒精度数一般在35度左右,每50毫升含有98大卡的热量,


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杜松子酒 Le Gin 


Le Gin是英国女王最喜欢的酒,一般在37.5度左右,喝一杯就会变得有点小激动;喝第二杯,情绪就已经很激动了;如果你喝了第三杯,那么即便你在舞池里手舞足蹈举止夸张,你也不会觉得很荒唐。Le Gin每50毫升105大卡的热量。


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威士忌 40度 


在海边的酒吧,你经常会见到有些类似“酒鬼”的人坐在壁炉旁边孤独的喝着酒,他们一般喝的就是干威士忌。


作为司空见惯的烈酒种类,很多人习惯兑着果汁等饮料喝,这样才不会那么冲。那么一瓶40度的威士忌又有多少热量呢?答案是每50毫升112大卡


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 朗姆酒 Le Rhum ▌


“如果你一大早喝朗姆,那么你不是一个酒鬼,而是一个海盗”(围笑)。朗姆的酒精度数一般在40度以上。怎么样,想不想体验一下当海盗的赶脚?需要注意的是,50毫升40度的朗姆酒热量112大卡哦!


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啤酒 ▌


毫无疑问,啤酒是欧洲人不可缺少的饮料,嗯,尤其是德国人。啤酒可以激发人们整夜的热情,也可以让人们第二天吐得一塌糊涂,哦对了,还有啤酒肚。毕竟每杯250毫升的啤酒,有122.5大卡的热量!


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看到这里,平时最爱喝啤酒和朗姆酒的小编,心疼的抱住了胖胖的寄己…看来想减肥,就连喝酒都要挑着来啊!


所以,要减肥,最快的途径就是!不吃!也不喝!


不过初夏的巴黎,不喝点儿小酒简直就是辜负了良辰美景!


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原文始发于微信公众号(巴黎疯人院):塞纳河边喝酒的小青年儿啊,你其实在吃宵夜!